Qué es un golpe de calor y cómo tratarlo
El golpe de calor es una emergencia médica que ocurre cuando la temperatura de su cuerpo supera los 104 °F (40 °C). El golpe de calor puede dañar el cerebro, el corazón, los riñones y otros órganos. Si no se trata, el golpe de calor puede ser fatal.
La causa más común es la exposición prolongada al clima cálido o la actividad extenuante en climas cálidos. Otros factores de riesgo para el golpe de calor incluyen:
- Edad: los adultos mayores y los niños pequeños corren más riesgo de sufrir un golpe de calor.
- Condiciones médicas: Las personas con condiciones de salud crónicas, como enfermedades cardíacas, pulmonares u obesidad, tienen más riesgo de sufrir uno.
- Medicamentos: algunos medicamentos, como los diuréticos y los antidepresivos, pueden aumentar el riesgo de sufrir uno.
- Alcohol y drogas: el alcohol y las drogas ilegales pueden afectar la capacidad de su cuerpo para enfriarse, lo que aumenta el riesgo.
Los síntomas pueden desarrollarse rápidamente, por lo que es importante conocer los signos y síntomas. Los síntomas más comunes incluyen:
- Una temperatura corporal alta de 104 °F (40 °C) o más
- piel caliente y seca
- Confusión, desorientación o convulsiones
- Respiración rápida y superficial
- Pulso rápido y fuerte
- Pérdida de consciencia
Si cree que alguien está teniendo un golpe de calor, llame al 911 de inmediato. Mientras espera que llegue la ayuda, mueva a la persona a un lugar fresco y ayúdela a refrescarse:
- Quitándose la ropa
- avivándolos
- Aplicar paños fríos y húmedos sobre su piel.
- Darles líquidos fríos para beber, si están conscientes y pueden beber
El golpe de calor es una afección grave, pero se puede tratar. Con atención médica inmediata, la mayoría de las personas se recupera completamente.
Aquí hay algunos consejos para ayudar a prevenirlo:
- Manténgase hidratado bebiendo muchos líquidos, incluso si no tiene sed.
- Evite la actividad extenuante en climas cálidos.
- Use ropa holgada y de colores claros.
- Tome duchas o baños fríos.
- Si está trabajando o haciendo ejercicio al aire libre, tome descansos frecuentes en un lugar fresco.
- Sea consciente de los signos y síntomas y busque atención médica de inmediato si cree que alguien está teniendo un golpe de calor.
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