Cancún, 15 Abril (Infoqroo).- Las direcciones generales de Salud Municipal y de Protección Civil emitieron recomendaciones a la ciudadanía para tomar precauciones y evitar golpes de calor a consecuencia de la exposición prolongada a altas temperaturas o del esfuerzo físico durante las mismas.
En un comunicado, el Ayuntamiento de Benito Juárez, exhortó a la población a evitar la exposición al sol de las 12:00 a las 16:00 horas; evitar ejercicios en lugares cerrados, donde la transpiración es muy abundante y en caso de salir, cubrirse con gorras, sombrero y usar protector solar.
Recordó la importancia de la hidratación regular, privilegiando vida suero oral o bien sueros electrolizados, esto debido a que durante la sudoración se pierden electrolitos como el sodio, potasio, cloro, etc.
Además, para evitar accidentes fatales, recalcó a los ciudadanos el no dejar a niños o animales dentro de automóviles estacionados.
Explicó que los síntomas más importantes del golpe de calor son: fiebre con temperatura desde 39 a 41°C, dolor de cabeza, enrojecimiento y/o sequedad de la piel, ausencia de sudor, sed intensa, respiración rápida y/o sensación de falta de aire, taquicardia y pulso rápido, mareos y confusión, hasta llegar a las convulsiones e incluso pérdida de conocimiento, así como náuseas y vómitos.
Las autoridades enfatizaron el cuidado de las personas de edad avanzada, niños y pacientes de ciertas enfermedades crónicas, e indicaron que quienes padecen sobrepeso deberán tener precaución ya que son más vulnerables a los efectos del calor en el organismo.
También señalaron que, ante un golpe de calor, debe bajarse la temperatura corporal a 37 grados centígrados, recostando a la persona a la sombra y en una zona bien ventilada; quitar o aflojar la ropa; aplicar toallas, compresas o paños fríos sobre cuello, ingle, axilas y cabeza.
Asimismo, ofrecer agua para que la persona afectada beba poco a poco y llamar a emergencias para trasladarla a urgencias.
